這次去旅行住了這間伊洛伊洛啟航酒店 - 伊洛伊洛真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間伊洛伊洛啟航酒店 - 伊洛伊洛真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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主要設施
- 167 間禁煙客房
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 電梯
- 有線電視服務
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 伊洛伊洛博物館 (1.4 公里)
- 哈洛大教堂 (4 公里)
- Central Philippine University (5.6 公里)
- Agho Island (7.1 公里)
- Bulabog Putian National Park (7.1 公里)
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（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。
腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。
新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。
正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。
謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。
預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。
謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻國內外親子旅遊、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。
輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。
徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216
下面附上一則新聞讓大家了解時事
感情是互相的，當「火球男」查普曼（Aroldis Chapman）得知洋基有意與他再續前緣時，他決定將優先選擇權留給洋基，至今仍不後悔自己的決定，並在情人節到來之前再度向洋基示愛。他說：「很高興能回來。」
去年球季結束後查普曼投入自由市場，成為各隊爭相網羅的對象，在冬季會議期間馬林魚曾提出8700萬美元的報價給他，但最終他選擇簽下一紙5年8600萬美元的合約留在洋基。
儘管事情已過去2個月，但馬林魚曾高調追求查普曼的舉動，至今仍令他印象深刻。他表示，很驚訝馬林魚試圖和他簽約，但他還是想要回到紐約，並常和經紀人說：「我的優先選擇是洋基。」
查普曼選擇回到洋基的原因很簡單，只因為洋基在他身陷家暴案時，不顧外界反家暴團體的聲浪簽下他，對待他如同家人一般，令他很感激。他說：「去年春訓不論是球團還是球員等人，對待我的方式都讓我感到舒服，這是我想要回來的主要原因。」
現在洋基牛棚除了有查普曼，還有巴坦希斯（Dellin Betances）和克里帕德（Tyler Clippard），有望在新球季組成新的「鐵三角」陣容。查普曼說：「這是一個具有豐富經驗的牛棚，我認為我們會繳出好表現。」
馬林魚錯過查普曼後，轉移目標追求簡森（Kenley Jansen），但最後也未能成功，只好啟動後續計畫，網羅田澤純一和齊格勒（Brad Ziegler）補強牛棚。
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